现在生活中补充维生素e成了当成白领们日常必需品了，有的人用来美容护肤，有些有是用来抗衰老，还有的人用来提高生育能力等等。但这些只些一部分，接下来广寿堂小编就全面介绍一下维生素e的作用和日常生活中维生素e养颜美容的小方法！

1. 延缓衰老
   维生素E软胶囊可以延缓衰老的功效，主要是基于它的抗氧化能力。维生素e是体内主要的生物自由基清除剂和抗氧化剂之一。作为一种脂溶性维生素，维生素e属断链抗氧化剂，主要作用是阻断脂肪氧化的反应链，是体内抗氧化的第一道防线。维生素E软胶囊的抗氧化作用定位于细胞膜，可以阻断细胞膜中过氧化物的形成，使细胞膜免受氧自由基的损害，从而延缓细胞衰老的过程。